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不上火的蒸蛋糕,松松軟軟好消化,常吃能讓白發越來越少

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不上火的蒸蛋糕,松松軟軟好消化,常吃能讓白發越來越少

發布日期:2018-05-24 作者: 點擊:

       前幾天在超市,兒子想吃蒸蛋糕,我一看30元一斤,嘖嘖!比肉還貴喲,還含有不少添加劑。還是自己動手做吧,

       其實做起來特別簡單。我還加了黑芝麻,黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸,在維生素E和維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能。黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸,有延年益壽的作用。黑芝麻中鉀元素的含量很高,鈉卻很少,平常多吃黑芝麻有助于排出體內多余的鈉,有利于維護血壓健康和心臟健康。而且,重要的是黑芝麻中不僅含有豐富的黑色素,而且黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達,能提高黑色素的合成量,長期吃黑芝麻或者黑芝麻糊,能讓白發變黑。

       所以老年人特別適合吃這個,這比染頭發健康多了。

       蒸好的蛋糕口感松軟,組織看起來像是饅頭,但是比饅頭更軟,黑芝麻的香味很濃,飽腹感強,做早餐也不錯。


配料:

雞蛋2個 糖50g 色拉油50g 牛奶30g 低粉70g 黑芝麻粉30g


輔料:泡打粉3g

1.雞蛋加糖打散。

2.加入色拉油攪勻。加入牛奶攪勻。

3.低粉與泡打粉混合均勻,篩入低粉大致攪勻。

4.加入黑芝麻粉。

5.用劃十字的方法,攪勻至面糊均勻。

6.將面糊倒入紙杯中,上鍋蒸40分鐘。


注意:

1.泡打粉要和低粉提前混合均勻效果才好。

2.紙杯要選擇質量好的,這樣才不會受潮影響成品。


       米米佳為主導品牌:蒸蛋糕系列,香米餅系列,雪餅系列,饃片系列,饃丁系列等五大系列60多個品種規格。現面向全國各地全面招商,望有志于加盟本公司的精英和我們共創食品飲料行業新紀元,咨詢電話:13839073313。

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